Früchteriegel Apfel, Kaufland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 324
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
11,0 g
3,7 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Früchteriegel Apfel, Kaufland" aus der Kalorientabelle Müsliriegel enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 324,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Früchteriegel Apfel, Kaufland", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Früchteriegel Apfel, Kaufland" aus der Produktkategorie "Müsliriegel" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Früchteriegel Apfel, Kaufland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 67,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,4 g. Damit enthält "Früchteriegel Apfel, Kaufland" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Früchteriegel Apfel, Kaufland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 19.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 19.06.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kaufland. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kaufland.

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