Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 19,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
393 kJ
4,7 %
Fett
0,7 g
1,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
19,8 g
7,4 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 313,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 66,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,8 g. Damit hat "Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Früchteriegel Typ Multifrucht, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 09.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 09.03.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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