Früh-Karotten mit Kartoffeln, Alete

Brennwert
63 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,4 g
1,3 g
3,2 g
Brennwert
63 kcal
Kohlenhydrate
11,4 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
3,2 g

Portion
Glas (190,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
63 kcal
263 kJ
Fett
3,2 g
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
Kohlenhydrate
11,4 g
Zucker
5,7 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.575
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
16 min
Radfahren

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