Frühkarotten, Bebivita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 204
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
204 kcal
853 kJ
10,2 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Zucker
4,8 g
9,5 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frühkarotten, Bebivita" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 163,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Frühkarotten, Bebivita" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Frühkarotten, Bebivita" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frühkarotten, Bebivita" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,5 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 4,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,6 g. Damit besitzt "Frühkarotten, Bebivita" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frühkarotten, Bebivita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bebivita. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bebivita.

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