Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
204 kJ
2,4 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
2,0 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
2,1 g
2,8 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Wert von 330,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 51,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 14,0 Gramm. Somit hat "Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frühlings Eiermuschelsuppe, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 23.05.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.05.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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