Frühlingsrolle Gemüse, China Gold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
8,3 g
12,8 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frühlingsrolle Gemüse, China Gold" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Energiewert von 168,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Frühlingsrolle Gemüse, China Gold", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frühlingsrolle Gemüse, China Gold" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frühlingsrolle Gemüse, China Gold" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 24,7 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,5 g. Damit enthält "Frühlingsrolle Gemüse, China Gold" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Frühlingsrolle Gemüse, China Gold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 08.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller China Gold. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle China Gold.

Teile diese Nährwertinformationen!