Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 22,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
22,6 g
8,4 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Wert von 180,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 22,6 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,2 g. Somit hat "Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frühlingsrollen mit Huhn, Daloon" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.09.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Daloon. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Daloon.

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