Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 68
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
283 kJ
3,4 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 27,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 5,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,2 Gramm. Somit besitzt "Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frühlingssuppe mit Nudeln, Kania (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 30.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!