Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Wert von 46,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 10,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,4 g. Damit besitzt "Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Frühstücksaft mit Karottensaft und Mangomark, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 21.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 21.03.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

Teile diese Nährwertinformationen!