Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.965
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 372,8 g
    Kohlenhydr.
  • 51,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.965 kcal
8.227 kJ
98,3 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
372,8 g
139,1 %
Eiweiß
51,8 g
70,9 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 1.965 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    587 min
  • Joggen

    Joggen

    187 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    343 min
  • Radfahren

    Radfahren

    321 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Brennwert von 262,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora" aus der Kategorie "Brot" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,6 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 49,7 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,9 g. Damit hat "Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frühstücksbrot Weizenbrot, Aurora" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Produkt wurden am 12.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 12.04.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aurora. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aurora.

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