Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
746 kJ
8,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
9,2 g
12,7 %
Ballaststoffe
6,9 g
2,3 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 g einen Brennwert von 54,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 8,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,8 g. Damit enthält "Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frühstücksdrink Erdbeer Cerealien, Linessa (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 18.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.01.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!