Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,2 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 163,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 17,0 g. Damit enthält "Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Frühstücksfleisch in Gelee, Specht Feinkost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.02.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Specht Feinkost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Specht Feinkost.

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