Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
829 kJ
9,9 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Wert von 198,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg" aus der Kategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 16,0 g. Damit hat "Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frühstücksfleisch, Wilhelm Brandenburg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.10.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wilhelm Brandenburg. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wilhelm Brandenburg.

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