Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 460,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita" aus der Kategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 70,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,6 g. Somit besitzt "Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Belvita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 10.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Belvita. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Belvita.

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