Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 10,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
10,4 g
3,9 %
Eiweiß
8,2 g
11,2 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    15 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 44,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,7 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 5,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,1 Gramm. Somit enthält "Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frische Frühstücksmilch 0,7 %, Berchtesgadener Land" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 29.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Berchtesgadener Land. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Berchtesgadener Land.

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