Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 406
    Kalorien
  • 12,1 g
    Fett
  • 68,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
406 kcal
1.700 kJ
20,3 %
Fett
12,1 g
18,6 %
Kohlenhydrate
68,0 g
25,4 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
< 0,1 g
1,2 %
Ballaststoffe
6,2 g
2,1 %

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 406,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,1 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 68,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,1 g. Somit enthält "Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fruit & Chocolate Himbeere, Nature Addicts" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 21.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nature Addicts. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nature Addicts.

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