Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 1,7 g
    Fett
  • 8,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
1,7 g
2,7 %
Kohlenhydrate
8,4 g
3,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 105,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,9 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,6 Gramm. Damit besitzt "Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Produkt wurden am 03.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 03.07.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!