Fruit King Fruchtzwerge, Milbona (Lidl)

52 kcal

Brennwert

6,3 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Eiweiß

1,5 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

52 kcal
219 kJ

Eiweiß

3,4 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Zucker

5,7 g

Fett

1,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Mineralstoffe

Kalzium

78 mg

Zusammensetzung der Kalorien

48,2%

Kohlenhydr.

25,7%

Eiweiß

26%

Fett

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

1311

Schritte

16 min

Gehen

5 min

Joggen

14 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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