Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 103
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 25,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
432 kJ
5,2 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
25,1 g
9,4 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 344,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 83,8 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,0 Gramm. Somit hat "Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fruit Snack Exotic, Farmer's Snack" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 19.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.02.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

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