Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 23,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
23,8 g
8,9 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Energiewert von 54,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 11,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit hat "Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fruit2Day Original Mango Pfirsich, Schwartau" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Produkt wurden am 07.12.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.12.2011 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schwartau. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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