Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 37,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
638 kJ
7,6 %
Fett
1,3 g
1,9 %
Kohlenhydrate
37,3 g
13,9 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Energiewert von 61,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 g Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Somit hat "Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fruitopia Roter Multifrucht Frühstück to Go, Coca Cola" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Produkt wurden am 29.11.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.11.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coca Cola. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coca Cola.

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