Fruity Citrus, Schweppes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 20,8 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
20,8 g
7,8 %
Zucker
20,6 g
41,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fruity Citrus, Schweppes" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 43,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Fruity Citrus, Schweppes", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Fruity Citrus, Schweppes" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Fruity Citrus, Schweppes" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 10,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 g. Damit besitzt "Fruity Citrus, Schweppes" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fruity Citrus, Schweppes" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 01.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schweppes. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schweppes.

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