Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 101
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
424 kJ
5,1 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Brennwert von 81,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,7 g. Somit enthält "Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Fruttis Joghurt Himbeere Heidelbeere 0,2% Fett, Campina" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 31.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 31.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Campina. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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