Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
445 kJ
5,3 %
Fett
0,6 g
1,0 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 17,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,7 g. Damit hat "Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fruttis Joghurt Pfirsich-Maracuja, Campina" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Campina. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

Teile diese Nährwertinformationen!