Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 19,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
0,2 g
0,2 %
Kohlenhydrate
19,5 g
7,3 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Brennwert von 60,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 Gramm. Somit hat "Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fruttis Yogho! Erdbeere & Himbeere, Campina" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 15.04.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.04.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Campina. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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