Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 275
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
275 kcal
1.151 kJ
13,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Energiewert von 55,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,5 Gramm. Damit enthält "Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fruttis Yogho Yogho Pfirsich & Banane, Campina" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.01.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Campina. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Campina.

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