Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 161
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 23,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
672 kJ
8,0 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
23,3 g
8,7 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 107,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,2 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,9 Gramm. Somit besitzt "Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Füllhorn Bio-Joghurt Bircher-Müsli, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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