für Genießer Birne-Quitte, Alete

Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,9 g
1,0 g
1,9 g
Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
1,0 g
Fett
1,9 g

Portion
Glas (190,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
103 kcal
430 kJ
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
Kohlenhydrate
21,9 g
Zucker
17,1 g
Eiweiß
1,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
5,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.577
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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