Fürstenkrone Balkansalat, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 10,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
3,9 g
6,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
10,4 g
3,9 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fürstenkrone Balkansalat, Netto" aus der Kalorientabelle Salat hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 88,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Fürstenkrone Balkansalat, Netto" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fürstenkrone Balkansalat, Netto" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fürstenkrone Balkansalat, Netto" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 10,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,9 g. Somit enthält "Fürstenkrone Balkansalat, Netto" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fürstenkrone Balkansalat, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 05.08.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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