Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 470
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 34,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
470 kcal
1.968 kJ
23,5 %
Fett
34,0 g
52,3 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,7 %
Kohlenhydrate
34,5 g
12,9 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 470 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 188,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,6 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 13,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,5 g. Damit besitzt "Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Creme fraiche, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 24.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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