Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 447
    Kalorien
  • 18,3 g
    Fett
  • 59,7 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
447 kcal
1.870 kJ
22,3 %
Fett
18,3 g
28,2 %
Kohlenhydrate
59,7 g
22,3 %
Eiweiß
10,7 g
14,6 %

Wie verbrennst du 447 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 446,7 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 18,3 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 59,7 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,7 Gramm. Damit besitzt "Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fuku Superior Soup Instant Noodle, Nissin" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 01.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nissin. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nissin.

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