Fun Cornet Chocolat, Migros

265 kcal

Brennwert

36 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Eiweiß

11 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

265 kcal
1110 kJ

Eiweiß

4,3 g

Kohlenhydrate

36 g

Zucker

27 g

Ballaststoffe

2,2 g

Fett

11 g

Gesättigte Fettsäuren

4,9 g

Andere

Salz

0,2 g

Natrium

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,2%

Kohlenhydr.

6,6%

Eiweiß

38,2%

Fett

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

6655

Schritte

1 Std. 19 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 9 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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