Fun Pops Paprika, Lorenz

407 kcal

Brennwert

60 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

13 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

407 kcal
1704 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

60 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

13 g

Andere

Salz

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,3%

Kohlenhydr.

10,1%

Eiweiß

29,6%

Fett

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

10222

Schritte

2 Std. 2 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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