Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 157
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 27,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
657 kJ
7,9 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
27,9 g
10,4 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Salz
0,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 157,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,8 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 27,9 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,2 g. Somit hat "Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fusilli all'arrabbiata Nudeln, Deluxe (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 01.12.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 01.12.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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