Fusilli, Dr. Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.805
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 393,5 g
    Kohlenhydr.
  • 38,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.805 kcal
7.557 kJ
90,3 %
Fett
8,5 g
13,1 %
Kohlenhydrate
393,5 g
146,8 %
Eiweiß
38,5 g
52,7 %

Wie verbrennst du 1.805 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    540 min
  • Joggen

    Joggen

    172 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    315 min
  • Radfahren

    Radfahren

    295 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fusilli, Dr. Schär" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Energiewert von 361,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Fusilli, Dr. Schär", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fusilli, Dr. Schär" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fusilli, Dr. Schär" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,7 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 78,7 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,7 g. Damit besitzt "Fusilli, Dr. Schär" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fusilli, Dr. Schär" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Schär. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Schär.

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