Fusilli Funghi, Prima Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 372
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 59,2 g
    Kohlenhydr.
  • 12,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
372 kcal
1.557 kJ
18,6 %
Fett
7,6 g
11,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
59,2 g
22,1 %
Zucker
1,6 g
3,2 %
Eiweiß
12,8 g
17,5 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fusilli Funghi, Prima Menü" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 93,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Fusilli Funghi, Prima Menü", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fusilli Funghi, Prima Menü" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Fusilli Funghi, Prima Menü" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,9 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 14,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,2 g. Somit besitzt "Fusilli Funghi, Prima Menü" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fusilli Funghi, Prima Menü" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Prima Menü. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Prima Menü.

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