Fussball-Frikadellen, Hoppe

1108 kcal

1 Packung

32 g

Kohlenhydrate

61,2 g

Eiweiß

81,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1108 kcal
4639 kJ

Eiweiß

61,2 g

Kohlenhydrate

32 g

Zucker

0,4 g

Ballaststoffe

0,4 g

Fett

81,6 g

Gesättigte Fettsäuren

35,2 g

Andere

Salz

3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,5%

Kohlenhydr.

22%

Eiweiß

66,5%

Fett

Wie verbrennst du 1108 Kalorien?

27827

Schritte

5 Std. 31 Min.

Gehen

1 Std. 45 Min.

Joggen

4 Std. 50 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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