Futuro Melone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 24,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
24,5 g
9,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Futuro Melone" aus der Kalorientabelle Exotische Früchte enthält pro 100 g einen Brennwert von 44,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Futuro Melone", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Futuro Melone" aus der Lebensmittelkategorie "Exotische Früchte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Futuro Melone" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,5 g. Damit hat "Futuro Melone" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Futuro Melone" befindet sich in der Kalorientabelle Exotische Früchte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 27.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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