Gabelröllchen, Lysell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 516
    Kalorien
  • 51,3 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
516 kcal
2.161 kJ
25,8 %
Fett
51,3 g
78,8 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 516 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    154 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    90 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gabelröllchen, Lysell" aus der Kalorientabelle Fischkonserven beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 413,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Gabelröllchen, Lysell", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gabelröllchen, Lysell" aus der Kategorie "Fischkonserven" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gabelröllchen, Lysell" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 41,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 2,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,2 g. Damit hat "Gabelröllchen, Lysell" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gabelröllchen, Lysell" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 05.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lysell. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lysell.

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