Galiamelonen Netzmelonen, frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 800
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 137,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
800 kcal
3.349 kJ
40,0 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
137,5 g
51,3 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 800 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    239 min
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    Joggen

    76 min
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    131 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Galiamelonen Netzmelonen, frisch" aus der Kalorientabelle Exotische Früchte hat pro 100 g einen Wert von 64,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Galiamelonen Netzmelonen, frisch", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Galiamelonen Netzmelonen, frisch" aus der Lebensmittelkategorie "Exotische Früchte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Galiamelonen Netzmelonen, frisch" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit enthält "Galiamelonen Netzmelonen, frisch" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Galiamelonen Netzmelonen, frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Exotische Früchte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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