Ganze Nuss Nougat, Utz

567 kcal

100 Gramm

46,1 g

Kohlenhydrate

8,9 g

Eiweiß

37,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

567 kcal
2374 kJ

Eiweiß

8,9 g

Kohlenhydrate

46,1 g

Ballaststoffe

5,1 g

Fett

37,4 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

33%

Kohlenhydr.

6,4%

Eiweiß

60,7%

Fett

Wie verbrennst du 567 Kalorien?

14240

Schritte

2 Std. 49 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 28 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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