Garnelenschwänze, BioBio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Garnelenschwänze, BioBio" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 47,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Garnelenschwänze, BioBio" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Garnelenschwänze, BioBio" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Garnelenschwänze, BioBio" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,5 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 10,5 Gramm. Damit enthält "Garnelenschwänze, BioBio" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Garnelenschwänze, BioBio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller BioBio. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle BioBio.

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