Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
466 kJ
5,6 %
Fett
1,4 g
2,1 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,2 g
3,1 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 89,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,6 g. Somit hat "Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Gastro Fruchtkörbchen, FrieslandCampina" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 26.08.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller FrieslandCampina. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle FrieslandCampina.

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