Gaucho, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 217
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
217 kcal
909 kJ
10,9 %
Fett
19,0 g
29,2 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gaucho, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 434,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gaucho, Herta" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gaucho, Herta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gaucho, Herta" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,0 Gramm. Somit hat "Gaucho, Herta" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gaucho, Herta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.07.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.07.2010 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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