Gazpachuelo Malagueno

743 kcal

Brennwert

14,4 g

Kohlenhydrate

19,3 g

Eiweiß

65,8 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert
743 kcal
3112 kJ
Eiweiß
19,3 g
Kohlenhydrate
14,4 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
65,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

7,9%

Kohlenhydr.

10,5%

Eiweiß

81,6%

Fett

Wie verbrennst du 743 Kalorien?

Schritte
18665

Schritte

Gehen
3 Std. 42 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 11 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 14 Min.

Radfahren

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