Gebackene Bohnen, Erasco

66 kcal

100 Gramm

9,1 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

66 kcal
276 kJ

Eiweiß

3,5 g

Kohlenhydrate

9,1 g

Zucker

2,7 g

Ballaststoffe

4,6 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

9,6 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

2,7 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,1%

Kohlenhydr.

24,3%

Eiweiß

12,6%

Fett

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

1658

Schritte

20 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

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-50 kg

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