Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 406,7 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)" aus der Kategorie "Chips" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 75,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Somit enthält "Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gebackene Chips Paprika, Sun Snacks (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 01.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sun Snacks (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sun Snacks (Aldi).

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