Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,5 g
29,5 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Energiewert von 104,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,5 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 21,5 g. Somit besitzt "Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gebackene Hähnchenbrust Classic, Dulano (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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