Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 640
    Kalorien
  • 31,5 g
    Fett
  • 74,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
640 kcal
2.680 kJ
32,0 %
Fett
31,5 g
48,5 %
Kohlenhydrate
74,5 g
27,8 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 640 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    191 min
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    Joggen

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    167 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat je 100 g einen Wert von 128,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,3 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 14,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,8 g. Somit besitzt "Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Gebackener Apfel Apfelspalten in Backteig, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 07.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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