Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.401
    Kalorien
  • 78,6 g
    Fett
  • 178,2 g
    Kohlenhydr.
  • 18,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.401 kcal
5.866 kJ
70,1 %
Fett
78,6 g
120,9 %
Kohlenhydrate
178,2 g
66,5 %
Eiweiß
18,3 g
25,1 %

Wie verbrennst du 1.401 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    419 min
  • Joggen

    Joggen

    133 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    244 min
  • Radfahren

    Radfahren

    366 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower" aus der Kalorientabelle Kekse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 467,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kekse" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 59,4 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,1 g. Somit besitzt "Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gebäckmischung zuckerfrei, Grabower" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grabower. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

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