Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
202 kJ
2,4 %
Fett
4,1 g
6,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,5 g
3,5 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 268,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 Gramm. Damit hat "Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Bierwurst, Gebirgsjäger (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.10.2011 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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